骨盤矯正をするメリット~美容編~

今回は骨盤矯正の美容面のメリットについてのお話しです!

巷で良く目にする骨盤矯正ですが、美容面では

〇姿勢が良くなる
〇血流が良くなる
〇むくみにくくなる
〇脚が細くなる
〇おしり周りがスッキリする

というようなメリットがあります!

反り腰骨盤が後傾していると見た目が悪いですよね、、、

姿勢が良くなるということは見た目も綺麗になります!

また、骨盤が整うと周りの筋肉も整うと血流も改善され、老廃物も流れやすくなるため、むくみにくくもなります!

さらにバランスよく脚の筋肉を使うことが出来るようになるため、無駄な力を使うことを抑え、太くなるのを防止することにも繋がります!

そしてそして、脚の骨の位置も整うのでおしりの横に出っ張ってしまった骨が本来の位置に戻ることでおしり周りがスッキリしていくというメリットもあります!!

普段の生活のなかで、私たちのカラダは多くの負荷を受けています。

〇座り姿勢が多い
〇立ちっぱなしが多い
〇どちらかに体重をかけることがくせになっている
〇脚を組むくせがある

などなど、人それぞれです。。。

何気ない行動でも、積み重なると大きな負担になって、カラダのバランスを崩してしまうので気が付いていない方も多いです。

ひどくなってしまう前に骨盤の状態を確認してみてはいかがでしょうか?

 

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