腰痛の原因が実は足の親指?

腰が痛いときによくやる対処法として

○揉んでもらう
○湿布を貼る
○痛み止めを飲む

がありますが、揉んでもらった直後はスッキリして気持ちがいいけど時間が経つとすぐにもとに戻ったり、湿布を貼ってるのに変化なくそれどころか湿布が丸まって煩わしかったり、かぶれてしまったりとあまり改善しなかったといことはないですか?

なぜこのようなことが起こるかというと、

そこが原因ではない

からなんです。

どういうことかというと、痛いなあ、凝ってるなあと感じているところは他の場所に異常が起こった結果、症状としてその場所に出てしまっただけなのです。

だからその場所を揉んだり湿布を貼ったりしても改善されないんですね。

そこは原因ではないから」

 

腰痛の原因は様々ですが、今回は

足の親指

が原因で腰痛が起きる仕組みについてお伝えします。

「足の親指」と言ったら腰からは大きく離れたところにあるのであまり関係ないように思う方もいるとは思いますが、実は腰痛に関係することがあるのです。

人間は二足歩行をする生き物なので地面に1番接しているのはもちろん足(足底)ですよね。なので本来足の裏は負担がかからないようバランスよく接地するようになっていますが、足周りの筋肉バランスが崩れてしまうと働かない筋肉と働きすぎる筋肉が出てきてしまいます。

人間の動きは筋肉が単体で働いているわけではなくいろいろな筋肉が協力しあって負担なくスムーズな動きになっていますが、何らかの原因で1つの筋肉の働きが悪くなってしまうと他の筋肉や動かなくていい筋肉が補ってしまう為、全身のバランスが崩れ出し異常を知らせるために痛みが出るというわけです。

足の親指は立っているときや歩くときなどほぼ全ての動きにおいて重要な部分であるため、この親指付近の筋肉が働かなくなると足周りはもちろん、体の中心である腰が過剰に頑張ってバランスを取ろうとしてしまい、常に筋肉が緊張した状態になってしまいます。

そのため痛みが出ているのは腰周りの筋肉が過度に緊張して血行が悪くなっているからなのですが、その緊張を起こしている本当の原因は足の親指がちゃんと働いていないからであるため、腰を揉んだり湿布を貼ったりしても、時間が経てばすぐ戻ってしまったりあまり効果を感じられないということが起こってしまうのです。

また、前述したように人の身体は全身が協力しあってバランスをとっているため、足の親指以外にも腰痛の原因になり得るということが言えます。

○靴底のすり減り方が内側と外側で大きく違う
○足を合わせたときに右と左で親指の高さが違う

という方は要注意ですよ!
ぜひチェックしてみてください!

 

 


「本当の原因」を見つけだし、症状を根本から改善する整体院

こんにちは、ボディコンディショニングラボ アルトのホームページをご覧いただきありがとうございます。

当院は鹿児島市下荒田4丁目にある鍼灸整体院です。
痛みのある方からスポーツ選手のパフォーマンスアップ、美容目的の方まで幅広い目的の方に通っていただいております。

特に、病院や整骨院・整体院など、どこへ行っても良くならなかったつらい症状でお困りの方、手術をすすめられたが手術はしたくないという方が多く、症状改善後のリハビリやその後の体のメンテナンスまでサポートしております。

どこへ行っても改善せず、原因のわからないつらい症状でお困りの方は一度ご相談ください。
症状を改善させ体質を根本から変えて、再発しないための身体作りをサポートいたします。

当院の施術

1.症状の原因を見つけて「筋肉の緊張」を解く

全身の筋肉バランスを確認し、負担がかかりすぎて過度に緊張している筋肉を正常な硬さに戻すことで全身のバランスが戻り、血液循環が改善し痛みを起こしていた物質が流れやすい環境を作り出します。

2.使えていない筋肉を使えるようにする

全身の筋肉バランスを確認し、負担がかかりすぎて過度に緊張している筋肉を正常な硬さに戻すことで全身のバランスが戻り、血液循環が改善し痛みを起こしていた物質が流れやすい環境を作り出します。

3.今までよりも健康な身体を作る

痛み・不調を抱えている方は、自律神経や全身の筋肉・骨格のバランスが崩れていることがほとんどです。症状を良くするだけでなく、元の状態よりもいい状態を作り出し、以前よりも健康な身体・動きやすい身体を作ることを目指して施術を行います。

当院では症状改善だけではなく、美姿勢・パフォーマンスアップ・小顔などあなたの生活がよりアクティブなものになるよう、様々なメニューを提供いたします。

4.体質の改善

症状が改善しても体質が変わっていなければすぐに元の状態に戻ってしまいます。
身体全体の自律神経や筋肉のバランスを整えていくことで身体が負担のない状態へと変化し、あなたの身体を「自然治癒力」が最大限発揮できる状態へと促していきます。

自然治癒力」とは自分の身体を自分自身の力で治そうとする本来人間に備わっている機能のことをいい、とても重要な機能です。


ホームページ限定
【初回特別価格】

今回当院から特別なご提案があります。

ボディコンディショニングラボ アルトの
オーダーメイド治療
初回通常9,900円
(カウンセリング、検査、施術)

2,980円(税込み)

で施術させていただきます。

ご予約時に
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