揉んでも良くならないのはなぜ？
〇腰が痛い
〇肩こりがひどい
〇首こりがひどい
〇膝が痛い
などなど、、、
身体に不調を抱えている人は少なくありませんよね？
皆さんはこんなときどのように対処していますか？
自分で腰を揉んだり、リラクゼーションサロンに通ったりする人もいると思います。湿布を貼って様子を見る人もいるでしょう。
でも、揉んでもらった直後はスッキリして気持ちがいいけど時間が経つとすぐにもとに戻ったり、湿布を貼っているのに変化なくそれどころか湿布が丸まって煩わしかったり、かぶれてしまったりとあまり改善しなかったといことはないですか？
なぜこのようなことが起こるかというと、
「そこが原因ではないから」
なんです。
どういことかというと、
痛いなあ、凝ってるなあと感じているところは他の場所に異常が起こった結果、症状としてその場所にでてしまっただけなのです。
だからその場所を揉んだり湿布を貼ったりしても改善されないんですね。
「そこは原因ではないから」
症状の例としては
常に腰が張ってしまい、痛みも出てしまったためリラクゼーションサロンで腰を揉んでもらい筋肉を緩めてもらっていた方がいます。
揉んでもらった直後はいいのですが、すぐに戻ってしまいます。
なぜか、、、
実はこの方の本当の原因は腰ではなく足の親指だったんです。
え？なんで？
と思う方もいると思いますが、人間の体は全体がつながっていて助け合いながら動いています。そのため、どこかが働かなくなるとその分他のところが多く働かないといけなくなってしまい、結果としてバランスが崩れてしまい不調となって現れてしまうんです。
この方は、足の親指に力が入りにくい状態で他の足の筋肉がカバーして動いていたのですが、足は人の体で唯一地面と接している場所になります。そこのバランスが崩れてしまっているということは体全体にも大きな影響を与えてしまいますよね？
イメージしやすくいうと、めちゃくちゃ不安定な場所で片足立ちする時って倒れないように支えている為にお腹や腰に自然と力が入ります。この状態がずっと続いているということなんです。
少しの間ならいいのですが、常にこの状態なら腰周りは過剰に力が入った状態で固定されてしまうためガチガチになりますよね？
これが腰に不調が現れていた仕組みになります。
なので、この方の場合は
「足の親指にしっかり働いてもらうようにする」
ことで腰の不調はなくなりました。
前述したように体は全体がつながっていて助け合ってバランスをとっています。
そのため、痛みや不調がでた場所が悪い場所とは限らないということをぜひ覚えていただきたいと思います。
さらに、全身のバランスが崩れると循環が悪くなります。
老廃物が流れにくくなりむくみやすくなったり、筋肉に栄養が行きわたりにくくなり疲れが取れにくくなったり、ダイエットをしたいと思って運動を頑張っていても効果が薄くなるどころかバランスの悪い筋肉の付き方をしたせいで見た目があまりよくないということも起こってしまいます。
今、あなたが鏡の前に立って自分を見た時に
「なんか姿勢悪いかも」
と思った方、もしくはご自身で姿勢が悪いと感じている方は不調が出る前に全身のバランスを良い状態に戻すことをおすすめします。
少し痛みや不調を感じているけど、我慢できないほどではないと思っている方はひどくなる前に対処してください。ひどくなってからでは元の状態に戻すのはかなり時間を要してしまいます。
人間の体はバランスの崩れた状態が続くと、その状態が正しい状態であると認識してしまい、良い状態に戻そうとしてもこの良い状態を悪い状態と勘違いし、バランスの崩れた状態へ戻そうとする反応が働いてしまいます。
そうなってしまうと、ある一定の部分に負担がかかってしまい将来的に
腰ならば
「ヘルニア」
「分離症」
「脊柱管狭窄症」
膝ならば
「変形性膝関節症」
「半月板損傷」
股関節ならば
「変形性股関節症」
などになるリスクを抱えることになります。
これらはひどい場合手術をしなくてはならないですが、手術をしても痛みが残る人はたくさんいます。
日常生活では仕事や家事、育児など様々な場所に負担をかけています。そしてその負担のかかり方は環境によって人それぞれです。
前述したようなことにならないためにも、日々の生活の中で崩れたバランスは定着してしまう前に良い状態へと戻すことをおすすめします。
注意
痛みや不調の原因ではなく働きすぎて弱くなった筋肉を強く揉んでしまうことで逆に筋肉を傷めてしまい、症状が悪化するといことも起こり得るため注意が必要です。しっかりとした専門知識をもち、全身のチェックをしてくれる整体院に診てもらってください。
「本当の原因」を見つけだし、症状を根本から改善する整体院
こんにちは、ボディコンディショニングラボ アルトのホームページをご覧いただきありがとうございます。
当院は鹿児島市下荒田４丁目にある鍼灸整体院です。
痛みのある方からスポーツ選手のパフォーマンスアップ、美容目的の方まで幅広い目的の方に通っていただいております。
特に、病院や整骨院・整体院など、どこへ行っても良くならなかったつらい症状でお困りの方、手術をすすめられたが手術はしたくないという方が多く、症状改善後のリハビリやその後の体のメンテナンスまでサポートしております。
どこへ行っても改善せず、原因のわからないつらい症状でお困りの方は一度ご相談ください。
症状を改善させ体質を根本から変えて、再発しないための身体作りをサポートいたします。
当院の施術
1.症状の原因を見つけて「筋肉の緊張」を解く
全身の筋肉バランスを確認し、負担がかかりすぎて過度に緊張している筋肉を正常な硬さに戻すことで全身のバランスが戻り、血液循環が改善し痛みを起こしていた物質が流れやすい環境を作り出します。
2.使えていない筋肉を使えるようにする
全身の筋肉バランスを確認し、負担がかかりすぎて過度に緊張している筋肉を正常な硬さに戻すことで全身のバランスが戻り、血液循環が改善し痛みを起こしていた物質が流れやすい環境を作り出します。
3.今までよりも健康な身体を作る
痛み・不調を抱えている方は、自律神経や全身の筋肉・骨格のバランスが崩れていることがほとんどです。症状を良くするだけでなく、元の状態よりもいい状態を作り出し、以前よりも健康な身体・動きやすい身体を作ることを目指して施術を行います。
当院では症状改善だけではなく、美姿勢・パフォーマンスアップ・小顔などあなたの生活がよりアクティブなものになるよう、様々なメニューを提供いたします。
4.体質の改善
症状が改善しても体質が変わっていなければすぐに元の状態に戻ってしまいます。
身体全体の自律神経や筋肉のバランスを整えていくことで身体が負担のない状態へと変化し、あなたの身体を「自然治癒力」が最大限発揮できる状態へと促していきます。
「自然治癒力」とは自分の身体を自分自身の力で治そうとする本来人間に備わっている機能のことをいい、とても重要な機能です。
ホームページ限定
【初回特別価格】
今回当院から特別なご提案があります。
ボディコンディショニングラボ アルトの
オーダーメイド治療
初回通常9,900円を
（カウンセリング、検査、施術）
2,980円（税込み）
で施術させていただきます。
ご予約時に
「ホームページの初回特別価格で」
とお伝えください。
※一言ない場合は通常料金となりますのでご注意ください。
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「ホームページのお試しで」とご予約ください。
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