マスクの下、気にしてる？
コロナの影響でマスクをつけて生活するのが当たり前になってもうだいぶ時間が経つのでマスク生活にも慣れた方がほとんどだと思います。
当たり前のようにつけて生活しているマスクですが、実は知らず知らずのうちにあなたの身体に悪影響を与えているかもしれないということはご存知でしょうか？
マスクの下はどうなってる？
マスクはウイルスから守ってくれるだけでなく、女性の場合は目元だけ化粧をすれば全体を化粧しているように見せられたり、男性の場合は髭を剃らなくても見えないので朝の準備が楽になったりというようなメリットもありますよね（笑）
しかし、一日中マスクをつけているということは顔と頭に常に負担がかかっているということにお気づきでしょうか？
マスクは基本的にゴム製の紐で耳裏に引っ掛けて固定します。
そして顔の口、鼻まわりを中心に大部分がマスクに触れてそこまで強い力ではないにしろ圧を受けている状態です。
さらにマスクの微妙なズレを感じて顔の筋肉は自然とマスクのバランスを取ろうとしてしまうため気がつかないうちに固ってしまう部分が出てきてしまいます。
この状態を長時間続けていたら、筋肉のバランスは悪くなり最終的に骨格にまで影響が出てきます。
どんな影響がある？
バランスが崩れた状態が続くと
○ほうれい線が目立つようになる
○しわが増える
○顔が歪んで見える
○たるみ・むくみがでる
というような症状が出ていわゆる「老け顔」になってしまいます。
さらにひどくなってくると、骨格にまで大きく影響するため上記の症状が大きくなるだけでなく、硬くなった筋肉が血管を圧迫したり、位置のズレた骨の影響で血管や神経の通りを悪くしたり、顔の傾きがそのまま首にまで影響しスムーズな血液循環を妨げてしまうことで
○眼精疲労
○頭痛やめまい
○肩こり・首こり
というような症状を引き起こしてしまいます。
鏡を見て、
「なんか歳とったなあ」
「たるみやしわが増えた気がする」
「あれ、なんか歪んでる？」
と感じたり
「頭が重い感じがする」
「目が疲れやすくなった」
「やたら首や肩がきつい」
というような症状がある方は要注意ですよ！
特にここ1年くらいは人と話すという行為が少なくなり、笑うということも減っている方がほとんどだと思います。このような機会が減るということは、顔の表情筋も使う機会が減るということなので、使わない筋肉は硬く固まってしまいやすく注意が必要です。
当院では、痛くない優しい施術で顔、頭の骨を調節し、使えていない表情筋を使えるようにし、本来の健康的な状態へと導きます。
「本当の原因」を見つけだし、症状を根本から改善する整体院
こんにちは、ボディコンディショニングラボ アルトのホームページをご覧いただきありがとうございます。
当院は鹿児島市下荒田４丁目にある鍼灸整体院です。
痛みのある方からスポーツ選手のパフォーマンスアップ、美容目的の方まで幅広い目的の方に通っていただいております。
特に、病院や整骨院・整体院など、どこへ行っても良くならなかったつらい症状でお困りの方、手術をすすめられたが手術はしたくないという方が多く、症状改善後のリハビリやその後の体のメンテナンスまでサポートしております。
どこへ行っても改善せず、原因のわからないつらい症状でお困りの方は一度ご相談ください。
症状を改善させ体質を根本から変えて、再発しないための身体作りをサポートいたします。
当院の施術
1.症状の原因を見つけて「筋肉の緊張」を解く
全身の筋肉バランスを確認し、負担がかかりすぎて過度に緊張している筋肉を正常な硬さに戻すことで全身のバランスが戻り、血液循環が改善し痛みを起こしていた物質が流れやすい環境を作り出します。
2.使えていない筋肉を使えるようにする
全身の筋肉バランスを確認し、負担がかかりすぎて過度に緊張している筋肉を正常な硬さに戻すことで全身のバランスが戻り、血液循環が改善し痛みを起こしていた物質が流れやすい環境を作り出します。
3.今までよりも健康な身体を作る
痛み・不調を抱えている方は、自律神経や全身の筋肉・骨格のバランスが崩れていることがほとんどです。症状を良くするだけでなく、元の状態よりもいい状態を作り出し、以前よりも健康な身体・動きやすい身体を作ることを目指して施術を行います。
当院では症状改善だけではなく、美姿勢・パフォーマンスアップ・小顔などあなたの生活がよりアクティブなものになるよう、様々なメニューを提供いたします。
4.体質の改善
症状が改善しても体質が変わっていなければすぐに元の状態に戻ってしまいます。
身体全体の自律神経や筋肉のバランスを整えていくことで身体が負担のない状態へと変化し、あなたの身体を「自然治癒力」が最大限発揮できる状態へと促していきます。
「自然治癒力」とは自分の身体を自分自身の力で治そうとする本来人間に備わっている機能のことをいい、とても重要な機能です。
ホームページ限定
【初回特別価格】
今回当院から特別なご提案があります。
ボディコンディショニングラボ アルトの
オーダーメイド治療
初回通常9,900円を
（カウンセリング、検査、施術）
2,980円（税込み）
で施術させていただきます。
ご予約時に
「ホームページの初回特別価格で」
とお伝えください。
※一言ない場合は通常料金となりますのでご注意ください。
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