お悩みの方

痛みのあるところだけを見て、電気を当てたりマッサージをしたりするだけだと

一時的にしかよくならずまた痛みや不調がぶり返してしまします。

『アルト』では身体全体のバランスを整え、使えていない筋肉をしっかり使えるようにし

負担が一部にかたよることなく身体を動かすことで痛みが戻らない状態を作ることができるという考えをもとに

鍼灸・あん摩マッサージ指圧・整体・ストレッチ・トレーニングをあなたの身体に合わせてオーダーメイドで組み合わせ

あなたにとっていい状態を作っていきます。

あなたの生活がよりアクティブなものになるよう、あなたの理想とする身体に近づけるよう

『アルト』で自分の身体と本気で向き合ってみませんか？

あなたの一歩をお手伝いいたします。

治療から予防、そしてその先へ

あなたのかかりつけトレーナーに！

痛みのあるところだけを見て、電気を当てたりマッサージをしたりするだけだと一時的にしかよくならず、また痛みや不調がぶり返してしまします。

『アルト』では身体全体のバランスを整え、使えていない筋肉をしっかり使えるようにし、負担が一部にかたよることなく身体を動かすことで痛みが戻らない状態を作ることができるという考えをもとに、

鍼灸

あん摩マッサージ指圧

整体

ストレッチ

トレーニング

をあなたの身体に合わせてオーダーメイドで組み合わせ、あなたにとっていい状態を作っていきます。

あなたの生活がよりアクティブなものになるよう、あなたの理想とする身体に近づけるよう『アルト』で自分の身体と本気で向き合ってみませんか？あなたの一歩をお手伝いいたします。

治療から予防、
そしてその先へ

あなたの
かかりつけトレーナーに！

Treatment 治療

国家資格や専門知識を有したセラピストがあなたのお身体・症状に合わせて様々な手技の中から選択・組み合わせ、オーダーメイドの施術で症状の改善、体質の改善を目指します。また、痛みのあるところだけでなく全身を確認し、問題点を見つけ出すことで、今後出る可能性のある不調を早期に予測し対処します。

Training トレーニング

使えていない筋肉、弱くなってしまった筋肉を再び強く使えるようにすることで全身の筋力バランスが整い、一部に負担が集中することを防ぎ、痛みの出ない身体を作ります。
また、全身バランスよく筋肉を使えるようになることで日常生活での動作が楽になったり、スポーツのパフォーマンスが向上したり、姿勢が改善し見た目が綺麗になるといった効果もあります。

Conditioning コンディショニング

日常生活では仕事や家事・育児など、身体には自分が思っている以上に負担がかかっており、この負担は身体に少しずつ蓄積され、いずれ痛みや不調となって現れます。そうなる前に負担がかかりバランスが崩れた状態をリセットすることで痛みや不調の予防になり、良い状態を保つことで普段の生活がよりアクティブなものになります。また、スポーツ・運動をされている方は身体の負担も多くなるので定期的なコンディショニングが必要です。

Beauty 美容

日々の生活の中で、仕事や家事・育児に追われてそのままにしている顔のたるみやむくみ、しわ、猫背やO脚、おしりのたるみやなくなってしまったウエストのくびれなどに対して、凝り固まってしまった筋肉やバランスの崩れてしまった骨格を正常に戻し、循環を促すことで美しく、かっこよく、健康的な身体作りをサポートします。美しさを求めるということは身体がいい状態になるということなので自然と不調の出ない身体を維持することができます。

Treatment
治療

Training
トレーニング

Conditioning
コンディショニング

Beauty
美容

～ごあいさつ～

痛み改善のその先へ
すべての人にアクティブな生活を

はじめまして。
ボディコンディショニングラボアルト整体院代表の
こぞのたかひろです。
数あるホームページの中から当院のホームページにお越しいただき誠にありがとうございます。

今、あなたが当院のホームページを訪れているといことは何かしら身体に問題を抱えているということだと思います。
「痛みをどうにかしたい」、「病院に行っても改善されない」、「どうにかして手術を回避したい」、「猫背が気になる」、「姿勢が悪いせいで見た目が悪い」、「ずっと体調がすぐれない」、「最近疲れが取れない」、「顔のたるみがきになる」、「小顔にしたい」、「スポーツのパフォーマンスを上げたい」など、身体のお悩みは人それぞれです。

私はこのひとりひとり異なるお悩みに正面から向き合い、多方面からアプローチし、あなたが最大限いい状態で生活できるよう、あなたの生活がよりアクティブなものになるよう、全力でサポートしていきます。

あなたのお悩み、ぜひ一度お聞かせください。

症状が改善されない理由

これまでにいろいろな病院や整骨院・整体に通ったけど良くならなかったという方もいると思います。なかなか改善されないと、「一生このままなんじゃないか」と不安になったり心配になったりしますよね。

では、なぜいろいろなところに通っても良くならなかったのか。

それはおそらく、「本当の原因に対する施術を受けることができなかったから」だと考えられます。

・痛みのあるところを強く揉む
・痛むところに電気を当てる
・湿布を貼る
・偏頭痛がひどいから薬を飲む

これらで改善されるケースもありますが、ほとんどが軽い症状の場合が多いです。
慢性化している症状や再発を繰り返している症状はそれだけでは良くならないことがほとんどです。

では、あなたのつらい症状を引き起こしている「原因」はどこなのか？
実はほとんどの場合で「原因は痛む場所以外にある」ことが多いのです。

当院ではあなたの症状の本当の原因を根本から改善させることを目的とした施術を行います。

痛みを気にしない生活へ

「腰を触ってないのに腰の痛みなくなっちゃった」

「ここの筋肉全然使えてなかったんですね」

「手術しなくてもよくなるんですね」

これは当院に通っている患者様が口にしてくださる言葉です。

痛みがなかなか良くならない方は、痛みの原因が見逃されていることが多く、あまり意味のない場所の施術をされたり、セルフケアを指導されたりしている為に症状が改善されずに慢性化してしまっていることが多いです。

生活が痛みに支配されてしまうと、常に意識が痛みの方へ向いてしまい、仕事の効率が落ちてしまったり、楽しいイベントや行事を楽しめなかったりとネガティブな生活へ引き込まれてしまうものです。

もしあなたがどこへ行っても改善されない症状を少しでも変えたいと思っているのならぜひ一度当院へお越しください。
一緒に本当の原因を探し出しましょう。

体質を変えるためにかかる期間の「目安」

アルトでは、「治療から予防、そしてその先へ　美しく、かっこよく健康に」を目的とし、根本から身体を改善し自然治癒力を高めるための施術を行います。全身の全てのバランスが整い自然治癒力が働きだすと長年改善されなかった症状が改善へと向かいます。

しかし、体質を変えるにはある程度の時間が必要になります。１，２回で痛みが取れたとしても、体質が変わらなければすぐに再発してしまうのです。
体質を変え、根本から改善させるための回数や期間は症状によるので一概には言えませんが、人体の働きや血液循環の関係から、

まずは「６回程度、もしくは３ヶ月」を目安に通っていただくことをおすすめしております。

※慢性症状の方、重症の方、自然治癒力が弱っている方はさらに回数と期間が必要な場合もあります。

※少しでも早く症状を改善させて良い状態を維持できるよう、全力でサポートいたしますが、人体は未だ解明されていないことも多く、症状によっては改善までに予想以上に時間がかかったり、完全には良くならない場合もございます。そのため、「この期間で100%よくなる」というお約束はどうしてもできないことをご理解いただけるようお願いいたします。

好転反応について

症状が悪い状態で長く安定してしまっている方は、施術により普段使わない筋肉に血液が流れて動きが良くなることで一時的に「身体の重だるさ、違和感、倦怠感、微熱、筋肉痛のような痛み」を感じる場合がございます。
これらは症状が改善している上で正常な反応で、安静にしていると自然とこの反応はなくなります。
びっくりすることもあると思いますが、ご安心ください。

当院に向かない方

当院では、「根本改善のための体質改善」「自然治癒力を高める身体づくり」「美しく、かっこよく健康になる身体づくり」を目的としています。

そのため、
・単にリラクゼーション（癒し）目的
・痛い場所をとにかく揉んでほしい
・自分で治す努力をしない（他力本願、セルフケアをしない、生活習慣を変えない）
・すぐに痛みを取ってほしい（長年の痛みなのに１回での完治を期待）
・ゆっくり世間話がしたい、長く施術してほしい

というような方は当院の施術は向いておりません。
目的が違ってしまうとあなたの貴重な時間とお金が無駄になってしまいます。